Почему возникают боли при менструации и как с ними бороться
С болезненными ощущениями во время критических дней (альгоменореей) сталкивались многие женщины. Боли при месячных могут локализоваться внизу живота, пояснице, отдавать в надлобковую зону, спину и бедра. Болевые ощущения имеют разный характер: пульсирующие, тупые, ноющие, сильные, тянущие. Обычно появляются боли перед месячными, своего пика достигают на начальной стадии менструации и продолжаются еще несколько дней. В этот период часто наблюдается общее недомогание, тошнота, обмороки, ощущения жара, головные спазмы, учащенное сердцебиение.
Боль при менструации не имеет ничего общего с ПМС (предменструальным синдромом). Эти признаки исчезают после начала менструаций. Также не нужно путать сильный дискомфорт в период критических дней с сильным маточным кровотечением (это явление называется меноррагия). Меноррагия появляется вследствие каких-либо патологий матки (миомы, эндометриоза).
Для лечения и профилактики проблем с менструальным циклом (аменорея, дисменорея, меноррагия, Опсоменорея и др.) и дисбактериозе влагалища наши читатели успешно используют методКоторым поделилась главный гинеколог России. Внимательно изучив этот метод мы решили предложить его и вашему вниманию.
Читать подробнее...Альгоменорея делится на два вида:
- Первичная. Нарушения вызваны анатомическими особенностями матки (недоразвитие, неправильное положение и пр.). К первичной патологии также относятся боли при менструации, вызванные эндокринными нарушениями.
- Вторичные. К ним относятся болезненные ощущения, спровоцированные воспалениями, эндометриозом, фиброматозными узлами, кистами.
Причины
Как правило, боли при месячных часто возникают вследствие сильных сокращений матки, которая вытесняет отслоившийся эндометрий. Процесс обычно связан с простагландинами (гормоноподобными веществами, участвующими в менструальном цикле). Эти вещества заставляют матку сокращаться быстрее. Количество простагландинов влияет на интенсивность болевых ощущений. Но, имейте в виду, что сильные боли при месячных часто свидетельствуют о некоторых сбоях в организме.
Почему появляются сильные боли во время месячных:
- Загиб матки.
- Воспалительный процесс в матке или яичниках.
- Низкий уровень прогестерона.
- Эндометриоз (разрастание внутренних тканей матки).
- Нехватка кальция в крови.
- Сильные стрессы.
Диагностика
Диагностические мероприятия главным образом направляются на исключение патологий, вызвавших боли во время месячных. Требуется убедиться в отсутствии аппендицита, почечной колики, обострения пиелонефрита. Для установления причины болезни делается УЗИ репродуктивной системы и органов, находящихся в брюшной полости. Также проводятся анализы мочи и кров (включая бак посев мочи на выявление патогенной микрофлоры).
Ситуации, требующие визита к гинекологу:
- Болевые ощущения неожиданно становятся сильнее.
- Появились симптомы, указывающие на воспаление (повышенная температура, ломота в суставах).
- Наблюдаются боли после месячных.
- Болезненные ощущения длятся дольше, чем обычно.
- Наблюдается сильное кровотечение (тампон или прокладку приходиться менять чаще, чем через час).
- Появились признаки инфекции (неприятные ощущения в половых путях, неестественно болит поясница перед месячными, наблюдаются выделения, запах, зуд).
Ситуации, требующие немедленного вызова скорой помощи:
- Потеря сознания.
- Сильно кружится голова при вставании.
- Резкая, внезапная спазмы внизу живота.
- Сильнее чем обычно болит поясница при месячных.
- Вместе кровью выделяются куски ткани серебристого или серого цвета.
Лечение
Терапию первичной альгоменореи нельзя сразу начинать с приема медикаментов. Вначале необходимо научиться расслабляться, бороться с последствиями стрессов, избавиться от вредных привычек. И только при отсутствии эффекта от не медикаментозной терапии, можно начать принимать лекарственные препараты. Боли при месячных, сопровождающиеся ярко выраженными признаками нервно-психического расстройства, требуют назначения успокоительных средств (валерьяна, пустырник, реланиум).
Боли при месячных можно уменьшить помощью следующих методов:
- Занятия спортом.
- Умение расслабляться, бороться со стрессами.
- Следует избегать переохлаждения.
- Исключить алкоголь и никотин.
- Следует уменьшить физические нагрузки и количество половых актов во второй фазе цикла.
- При сильных спазмах рекомендуется лечь, подтянуть колени к грудной клетке, положить теплую грелку на живот.
- Из способов физиотерапии эффективен электрофорез на область солнечного сплетения с новокаином.
Учитывая, что боли при менструации в большинстве случаев вызваны избытком простагландинов, для терапии первичной альгоменореи используют медикаменты, подавляющие их выработку. Применяют следующие таблетки, блокирующие синтез простагландинов: напросин, бруфен, индометацин. Терапия вторичной альгоменореи заключается в устранении патологий, ее вызвавших.
Что делать, если сильный болевой синдром мешает неотложным делам? Избавиться от спазмов помогут не стероидные обезболивающие при месячных (Аспирин, Ибупрофен, Парацетамол и пр.). Все таблетки из этой группы принимают после приема пищи и запивают большим количеством воды. Также можно принимать обезболивающее при месячных спазмолитического действия (Но-Шпа, Папаверин и пр.).
Ослаблению неприятных ощущений способствует соблюдение диеты. Старайтесь перед и во время менструации не принимать алкоголь, ограничить потребление жаренных, острых и маринованных блюд. Увеличьте потребление жидкости. Вместо воды лучше пить травяные успокаивающие настои, морковный и свекольный сок.
- Тест: Проверь себя и проведи собственное мини обследование
- Тест: Грозит ли тебе мастопатия?
- Тест: Нужна ли Вам контрацепция?
- Тест: Есть ли у вас климактерический синдром?
Боль перед месячными, как впрочем и боль во время, встречается очень часто. Лично у меня такие боли могут повторятся каждый месяц или могут пропасть на месяц или два. Обычно я пью какие-то обезбаливающие, так как терпеть эту боль я не могу. Хорошо мне также помогает ромашковый чай и просто полежать на диване в расслабленном состоянии. В любом случае, если боль сильная, нужно идти к врачу.
А что делать в тех ситуациях, когда гинеколог не может выявить причину боли? Она у меня не постоянная. Обычно два-три месяца я практически не чувствую период месячных. Но в какой-то момент начинается ад и дня два я практически не встаю с постели. И так несколько раз в год. Причины найти не можем. Спасаюсь только таблетками. Хорошо, что хоть не каждый месяц такая ситуация. В моем случае еще можно пережить.
Меня очень донимали сильные менструальные боли, я пошла к врачу, она сказала нужно это лечить, что это не норма, что терпеть нельзя. Выписала принимать Тайм-фактор, препарат помог, пмс не такой болезненный, настроение не падает до предела как раньше. и при самой менструации нет сильных болей.
Рамиля, мне как и Вам тоже помогает хорошо тайм-фактор. Врач сказала, что какой-то сбой гормонов в организме, поэтому у меня и месячные с болями были, и пмс конкретный был. Как начала принимать этот растительный препарат, то полегчало, а сейчас уже и боли не такие интенсивные — лишь небольшие потягивания. И пмс отпустило.