Открыть меню

Менструальный цикл: как, когда и почему?

загрузка...

Критические дни

Критические дни (менструация) – это циклическое отторжение эндометрия, которое сопровождается выделением крови из влагалища. Первые менструации начинаются у девочек в 11-14 лет и длятся ежемесячно до начала менопаузы.

Анатомические особенности

Во время полового созревания гипофиз стимулирует выработку яичниками гормонов.

Мы рекомендуем!

Для лечения и профилактики проблем с менструальным циклом (аменорея, дисменорея, меноррагия, Опсоменорея и др.) и дисбактериозе влагалища наши читатели успешно используют методКоторым поделилась главный гинеколог России. Внимательно изучив этот метод мы решили предложить его и вашему вниманию.

Читать подробнее...

Критические дни появляются с периодичностью 20-35 дней. Под воздействием гормонов, одна из яйцеклеток начитает созревать. Процесс созревания длится примерно 14 дней, после чего происходит овуляция — выброс яйцеклетки в маточную трубу.

Затем есть два сценария развития событий:

  • яйцеклетка оплодотворяется мужским сперматозоидом;
  • не выполняя своей функции, яйцеклетка погибает.

Во втором случае утолщенная слизистая оболочка матки отторгается, что и есть началом менструации.

Длительность кровяных выделений может колебаться от 2 до 8 дней, первые дни идут обильные выделения, но потом их количество уменьшается. Повторяется этот процесс ежемесячно и прерывается в том случае, когда яйцеклетка оплодотворяется.

В период полового созревания частым поводом для волнения становятся выделения светло-красного или коричневого цвета. В это время половая функция еще не наладилась и подобные явления не требуют лечения или вмешательств.

Нормальным явлением является отсутствия менструаций до начала полового созревания, во время беременности и в послеродовой период. Если после 16-17 лет менструация не наступает, это свидетельствует о серьезных нарушениях развития.

Если менструальные кровотечения начинаются позже или раньше срока, продолжительность цикла непостоянна, необходимо обратится за консультацией к гинекологу.

Вернуться к содержанию

Часто задаваемые вопросы

загрузка...

Критические дни часто задаваемые вопросы

Можно ли заниматься сексом в критические дни?

Половой акт во время месячных не запрещен. В это время девушки более раскрепощены и расслаблены, не переживая о возможной беременности. В критические дни практически невозможно забеременеть. Но большое количество пар предпочитают избегать таких экспериментов, девушки стесняются, а парни брезгуют.

По рекомендациям врачей нежелательно во время менструаций заниматься сексом без презервативов, чтобы предотвратить воспалительные процессы в половых органах. Также лучше сдержаться от экстремальных ощущений, если у девушки обильные выделения или боль в нижней части живота, а под рукой нет гигиенических средств.

Вернуться к содержанию

Можно ли ходить в солярий в критические дни?

Единой точки зрения нет.

Плюсы: под воздействием тепла и ультрафиолетовых лучей устраняется физический дискомфорт. Минусы: нагрев тела во время сеанса ускоряет ток крови в организме, что может спровоцировать усиление кровотечения. После посещения солярия женщины могут отметить возобновление кровотечений через 2 или 3 дня после окончания менструаций. Тепло провоцирует рост бактерий, это может способствовать развитию инфекции.

Дерматологи отмечают снижение меланина в организме в период месячных, поэтому женщине нет смысла посещать солярий. Строгого запрета нет, но врачи склонны к тому, что посещение солярия лучше отложить до окончания выделений.

Стоит ли отменять занятия спортом во время месячных?

Ответ зависит от поставленной задачи тренировок и состояния здоровья девушки. При отсутствии гинекологических заболеваний, если самочувствие хорошее и нет ощущения слабости, в режиме тренировок можно ничего не менять. Нужно исключить упражнения, использующие перевернутую позу, чтобы не нарушить энергетический баланс организма.

При наличии чувства слабости в организме нужно поменять вид упражнений. Вместо силовых тренировок, посетить йогу или тай-чи.

При наличии проблем в гинекологической сфере нагрузки в критические дни необходимо исключить.

Вернуться к содержанию

Сколько длятся критические дни

У здоровой женщины при регулярном цикле менструации длятся 3-7 дней и теряет она 50-70 мл крови. При нарушенном цикле менструации могут варьироваться, но максимальная длительность не должна превышать 7 дней.

Если выделения наблюдаются более длительный срок, необходимо срочно обратиться к гинекологу.

Вернуться к содержанию

Восстановление нормального менструального цикла

загрузка...

После беременности и родов, в послеоперационный период менструальный цикл сбивается.

Как быстро налаживается нормальный цикл, зависит от метода кормления ребенка. Если женщина не кормит ребенка грудью, то восстановление займет от 6 до 8 недель. При кормлении грудью месячные могут отсутствовать несколько месяцев или весь период кормления грудью.

Это связано с тем, что молоко вырабатывается под воздействием гормона пролактина. Пролактин воздействует на яичники, препятствует их созреванию и овуляции.

Месячные после кесарево начинаются в те же сроки, что и при естественных родах.

Лапароскопия назначается при бесплодии женщинам, у которых месячные прекратились совсем.

Вернуться к содержанию

Симптомы нарушений менструального цикла

Если пропали месячные, нужно сделать тест на беременность. Если тест отрицательный — в организме женщины есть нарушение в одной из составляющих системы яичники-гипоталамус-матка. Причиной может быть климакс, менопауза, воспалительные заболевания.

При нарушении цикла могут наблюдаться задержки или аномальные протекания месячных — отсутствие менструаций на протяжении длительного строка, выделения на неделю раньше срока или даже по 2 раза в месяц.

Болезненные ощущения внизу живота во время критических дней, боли в пояснице и спине, головные боли, головокружения, температура и тошнота свидетельствуют о необходимости посетить гинеколога для обследования организма.

Для контроля менструаций нужно вести календарь. Подобные записи помогут четко определять изменения и контролировать их периодичность.

Виды менструальных выделений

Выделения из влагалища во время критических дней могут быть:

  • мажущими;
  • скудными;
  • обильными;
  • со сгустками.

Вернуться к содержанию

Как задержать менструацию

Если месячные совпадают с долгожданными выходными или отпуском, их наступление можно «подвинуть».

Существует два доступных способа задержать месячные:

  • прием комбинированных оральных контрацептивов (КОК);
  • прием гестагенов или прогестинов — эти препараты используются для лечения эндометриоза или аменореи.

Как ускорить месячные

Ускорить наступление менструаций помогут:

  • гормональные контрацептивы;
  • стакан красного вина и горячая ванна или ванночки для ног с корицей;
  • отвары и настои из лекарственных трав.

Но прежде чем вмешиваться в здоровый менструальный цикл, проконсультируйтесь с врачом.

загрузка...
  • Тест: Проверь себя и проведи собственное мини обследование
  • Тест: Грозит ли тебе мастопатия?
  • Тест: Нужна ли Вам контрацепция?
  • Тест: Есть ли у вас климактерический синдром?
Добавить комментарий