Открыть меню

Климакс: симптомы и наступление климакса, первые признаки и лечение

загрузка...

как легче перенести климакс

Чаще всего женщины очень тяжело переживают этот период, так как всем хочется оставаться вечно красивыми и молодыми. Но не надо воспринимать климакс как наступление старости, это просто переход к новой жизни. Наступление климакса (менопаузы) чаще всего зависит от прожитой жизни: от правильного питания, от количества детей, ритма жизни, различных инфекций, перенесенных женщиной гинекологических операций (удаление яичников), от рода деятельности, а также от наследственности (если у мамы или родственников климакс был ранним, то, скорее всего, он наступит рано и у дочери).

Также влияние оказывает окружающая среда. Учёными замечено, что у курящей женщины такой процесс, как климакс, наступает раньше на несколько лет.

Важно!
Причиной всех женских заболеваний являются паразиты! Узнайте что об этом думает Елена Малышева." Читать далее >>>

Климакс (менопауза) означает полное прекращение менструации, но гинекологи этим понятием обозначают довольно длительный период, в процессе которого происходят разные изменения, связанные с прекращением функционирования яичников.

Признаки климакса у женщин

Как правило, климакс наступает постепенно и состоит из трех стадий, на каждой из них могут возникать те или иные симптомы. Если у Вас начали проявляться некоторые из ниже перечисленных признаков климакса, следует обратиться к врачу за консультацией.

  1. Перепады настроения и потливость.
  2. Головная и мышечная (могут быть и сильные приступы) боль.
  3. Нарушается сон (доходит и до бессонницы).
  4. Может появиться сухость во влагалище и различные проблемы с мочеиспусканием.
  5. Повышение температуры.
  6. Резкий набор веса.
  7. Возникает ничем не вызванная усталость и быстрая утомляемость.
  8. Потеря сексуального влечения.

Все эти симптомы длятся год-полтора и заканчиваются прекращением менструаций. Не стоит впадать в панику и особо переживать по этому поводу, так как это связано с понижением уровня половых гормонов и является признаком климакса.

Ранний или поздний?

ранний климаксМенопауза может наступить как в 35 лет, так и в 65 лет, но в большинстве случаев это происходит у женщин, которые достигли 40-50 -летнего возраста. Конечно, легче всего переносить климакс в среднестатистическом возрасте. При позднем климаксе женщина остается дольше молодой, волосы эластичными, а кожа гладкой. Это вызвано тем, что яичники продолжают вырабатывать эстрогены, защищающие сосуды и сердце. Поздний климакс плох тем, что он повышает вероятность заболевания раком яичников или раком груди, хотя и в небольшой степени. Женщинам, у которых менопауза началась с опозданием, нужно следить за своим здоровьем, ежегодно делать маммографическое исследование и проходить осмотр у гинеколога. Обычно ранний климакс не вызывает серьезных проблем со здоровьем, от того, что он длится дольше, женщине приходится чаще испытывать неприятные симптомы.
Вернуться к содержанию

Как легче перенести климакс?

загрузка...

Главное для каждой женщины – понять, что это не заболевание, а обычный период адаптации организма к возрастной гормональной перестройке. Этот период совпадает с трудным возрастным этапом в жизни женщины: дети выросли, родители состарились, заканчиваются карьерные планы. В такой период менопауза может стать серьезной причиной для депрессии. Но ещё большая часть жизни впереди и не нужно зацикливаться на проблемах, ведь жизнь продолжается, впереди много радости и новых открытий.

И вот рекомендации:

  • Нужно меньше волноваться, избегать стрессов и сезонных депрессий.
  • Ограничить употребление алкогольных напитков и бросить курить.
  • Так как изменилась слизистая оболочка половых органов, при половых актах можно использовать смазки.
  • Побольше бывать на свежем воздухе и поддерживать себя в физической форме (ходить на йогу, пилатес, плавание).
  • Не переедать, не злоупотреблять животными жирами, а обогащать свой рацион кальцием.
  • Не стоит ездить в длительные поездки, особенно в жаркие страны. А если начались проблемы с сердечно-сосудистой системой, то стоит отказаться от саун и бань.
  • А самое главное, посещать врачей: гинеколога и эндокринолога. Это поможет сразу же устранить главные проблемы, связанные с климаксом.

При климаксе может помочь народная медицина:

  • Вместо обычного чая лучше всего пить монастырский чай или отвар из ромашки, мяты, пустырника, мелиссы. Можно в такой отвар добавлять мед, он очень хорошо помогает при бессоннице.
  • Также хорошо помогает, если перед едой выпить сок ежевики, малины, калины красной. А чтобы нормализовать кишечник, нужно не забывать о черносливе, изюме, кураге.
  • Чтобы укрепить иммунитет и держать организм в тонусе, нужно пить отвар из шиповника, а также ежедневно употреблять морковный сок.

Заместительная гормональная терапия

ЗГТ (заместительная гормональная терапия) – процесс, во время которого женщина получает недостающие ей гормоны. Но их следует применять, только если пациентка чувствует себя плохо и климакс ей мешает вести обычный образ жизни, влияя различными способами на трудоспособность. Это могут быть различные дискомфортные ощущения, которых раньше не было, различные боли и другие неблагоприятные симптомы. Гормональные препараты пагубно влияют на организм, и их нужно принимать только после консультации хорошего врача.

Важно! Не стоит заниматься самолечением! Диагноз и метод лечения должен назначать лечащий врач, так как на первых стадиях менопаузы можно обойтись не гормональными средствами и способами лечения.

Среди не гормональных способов выделяют: гомеопатию, фитопрепараты, пищевые добавки. Однако в случае с поздней стадией климатического синдрома негормональные препараты неэффективны. В таких случаях прибегают к ЗГТ. В наше время количество препаратов для лечения менопаузы так велико, что каждой женщине можно подобрать индивидуально переносимый и эффективный курс лечения, однако ЗГТ противопоказана при сахарном диабете, болезнях печени и крови, а также при любых опухолях.

На сегодняшний день, после ряда проведенных исследований, есть абсолютные доказательства того, что прием ЗГТ в течение 5-7 лет является абсолютно безопасным, но при условии того, что терапия впервые назначается женщине возрастом до 60 лет, у которой менопауза не превышает 10-летнего срока. Любые другие случаи и превышение срока лечения должны проходить под надсмотром врача.

Отсутствие эффекта от заместительной гормональной терапии обусловливается рядом причин, среди которых фигурируют неправильно подобранные лекарства, например, излишний вес. В таком случае врачи сначала предлагают пройти курс и сбросить нужное количество килограммов, для того чтобы эффективно провести ЗГТ. Если пренебречь данной рекомендацией, то придется увеличивать дозу гормональных средств вдвое, а то и втрое. Такая доза оказывает негативное влияние на организм и поэтому не рекомендуется.

Периодическое обследование и систематическое наблюдение – вот главные аспекты в лечении данным методом. Очень важно убедиться в том, что организм воспринимает терапию и видны положительные результаты лечения.

Климакс и беременность

Заместительная гормональная терапияКогда менструации становятся скудными и нерегулярными, способность забеременеть значительно снижается. Но изредка такое все же случается, так как устанавливается достаточно высокий уровень фолликулостимулирующего гормона, влияющего на работу яичников. Возникает он лишь всего на небольшой промежуток времени, но его бывает достаточно, для того чтобы женщина забеременела. Самое главное – не нужно ждать климакс со страхом, чаще всего у многих женщин проблем вообще не бывает! Статистика утверждает, что это те женщины, которые заботятся, берегут и любят себя. Просто не следует затягивать и при первых симптомах обратиться к врачу, чтобы избежать нежелательных конфликтов в семье.

Врачи рекомендуют использовать средства контрацепции как до наступления менопаузы, так и первые 1-2 года после последней менструации. Если противопоказания отсутствуют, то можно предохраняться оральными контрацептивами и ВМС, но в большинстве случаев в таком возрасте практикуется барьерная контрацепция. Эффективно зарекомендовавшие себя спермициды не только оказывают антимикробное и противозачаточное действие, но и способствуют предотвращению сухости влагалища.

Для тех, кто твердо решил раз и навсегда избавиться от нежелательной беременности и абортов, существует так называемая стерилизация. Данный метод пользуется популярностью за рубежом, но у нас еще не нашел широкого применения.

загрузка...
Отзывы
  1. Ольга, 06.09.2012 в 11:38

    У моей знакомой климакс начался в 47 лет. Протекал очень тяжело – нарушился сон, увеличился вес, резкие перепады настроения. Помогли занятия по йоге с инструктором и комплекс успокоительных трав.

  2. MO-RE, 07.09.2012 в 15:05

    А у моей свекрови когда начался климакс, она сразу поправилась на шесть кг, и у нее вырос живот (она даже испугалась). Но потом узнав у врача, что такое может быть, она успокоилась. Вобщем климакс у нее уже четыре года, и несмотря на это, ее все еще беспокоят приливы, хотя она принимала хорошие препараты.

  3. Ирен, 07.09.2012 в 16:10

    У меня начало климакса совпало с появлением тахикардии и болей в сердце и плюс к этому повышение физической и эмоциональной нагрузки на работе.Стоит ли мне начать курс ЗГТ и как это сочетается с сердечными лекарствами?

  4. Вячеслав, 07.09.2012 в 16:23

    Я конесно не женщина, но с женским климаксом знаком,у моей жены он протекал довольно спокойно , так как сразу обратилась к врачу.

  5. Larisa33, 07.09.2012 в 17:36

    Во время климакса женщине полезно больше есть овощей и фруктов, это поможет поднять иммунитет и чувствовать себя здоровой. Не стоит отказываться от препаратов, которые рекомендуют врачи, чтобы продолжать жить полноценно.

  6. Людмила, 07.09.2012 в 19:25

    Дети выросли, стало больше свободного времени. Решила получить второе образование, новую профессию. Наверное, это помогло легче перенести климакс. Проблем почти не было. Советую всем женщинам — не терять в такой период себя, не впадать в депрессию.

  7. Ольга, 16.10.2013 в 04:02

    Larisa33? я тоже такое слышала что надо есть побольше овощей и фруктов, но когда у меня начался климакс, то и не отказалась от прописанного мне врачом эстровэла, он мне помогает бороться с симптомами.

  8. Ульяна, 26.10.2013 в 22:06

    У меня климакс начался в 36. Сначала была задержка, я обрадовалась что забеременела, но тут такое. Ранний и нежданный климакс! Депрессия была ужасная + приливы + головная боль и другие сопутствующие… Назначали Эстровэл. Существенно облегчил симптомы, стала лучше себя чувствовать. Отдельное спасибо мужу — очень поддержал, привыкла к климаксу и смирилась.

  9. Алиса, 29.11.2013 в 02:19

    Да уж, вам не позавидуешь, мне кажется ни чего хорошего в раннем климаксе нет, тем более в таком возрасте можно еще вполне рожать. А Эстровэл мне самой понравился, очень хорошо симптомы снимает, еще и профилактику остеопороза оказывает, хорошо что его можно долго принимать.

  10. Татьяна, 31.03.2014 в 15:15

    У меня начало менопаузы более менее нормально протекает — приливов жара, бессонницы нет, а вот раздражительной стала, это факт, как то напряжена эмоционально. Стала принимать Биотредин, по совету своего врача. Лучше стала себя ощущать, хорошее настроение, и даже память лучше стала, как оказалось на нее препарат тоже положительно влияет.

  11. Рамиля, 16.04.2014 в 20:49

    Татьяна, Вы меня просветили, надо же, не знала. Я покупала препарат Биотредин дочке, когда она в школе экзамены сдавала, -для концентрации внимания, умственной активности и т.д., он оказывал хорошее действие. Не думала, что при климаксе он тоже помогает. У меня сейчас похожие симптомы — нестабильность в плане эмоций, вечно все забываю, какая-то неразбериха в голове. Надо пропить этот Биотредин, чтоб купировать симптомы.

  12. Алевтина, 05.05.2014 в 05:46

    Вы знаете мне когда врач назначила Биотредин принимать три раза в день под язык, чтобы блокировать первые симптомы климакса, а именно ухудшение памяти и эмоциональная неуравновешенность, то я думала он мне не поможет, а сейчас знаю что это не так, мне помогает, настроение стабилизировалось, да и память лучше стала.

  13. Надежда, 27.05.2014 в 18:19

    Алевтина, я тоже Биотредином спасаюсь. Ухудшение концентрации внимания само по себе неприятно, особенно на работе. рассеянность до добра не доводит. А ещё стала на всех дома «рычать». просто все уже надоели. Поэтому когда начала принимать этот препарат, почувствовала реальное облегчение. и работоспособность вернулась, и концентрация внимания улучшилась. И на домашних больше не срываюсь. Вообще практически нервничать перестала.

  14. Анна, 09.06.2014 в 06:22

    Всем большое спасибо

  15. Зинаида, 07.07.2014 в 02:28

    У меня когда начался климакс и с ним эту ужасные симптомы в виде приливов, бессонницы, раздражительности, головных болей, то я сначала стала пробовать пить Климаксан- абсолютно не подошел мне. Тогда я решила обратиться к эндокринологу, она мне посоветовала пропить курс Эстровэла. Через неделю почувствовала прилив сил, да и сексуальное желание вернулось. А сейчас и приливы не так мучают, стали совсем редко.

  16. Оксана, 29.07.2014 в 06:32

    Перепады настроения, депрессия которые у меня начались в мои 50 лет появились именно из-за климакса, а самое печальное — это когда пропадает влечение к любимому человеку. С этим действительно сложно бороться. Но я нашла способ борьбы стала принимать Эстровэл, все симптомы, как рукой сняло. Да и с мужем все наладилось.

  17. Валерия, 29.05.2015 в 07:31

    Я климакса не сильно боялась, да и сильно выраженных признаков у меня не было. Единственное чем меня напугали это то, что в этот период велик риск развития остеопороза. По совету врача пью филвел. Он натуральный и укрепляет костную ткань. Меры приняты и сейчас я спокойна.

  18. Мари, 16.06.2015 в 05:22

    у мамы климакс недавно начался… как ей помочь? вроде ни на что не жалуется, но… все равно беспокоюсь за нее

  19. Олеся, 21.06.2015 в 05:05

    Оксана, спасибо за совет, надо будет обратит внимание на этот препарат. А то тоже что-то с настроением уже не то началось. Да и общее самочувствие не ахти. Мне бы ещё по средствам для профилактики остеопороза почитать. Тоже уже пора заняться этим делом.

  20. Ирина, 27.10.2015 в 10:41

    Климакс не так давно начался, но я держусь, и как мне кажется на сегодняшний день неплохо его переношу. Была не так давно у доктора. Так вот , вместе как раз подбирали препарат , который поможет перенести климакс. Сейчас прямо спасаюсь Климактопланом Н. Вы знаете, и приливы практически не беспокоят, и даже раздражительность с бессонницей наконец- то отступили. Надеюсь, что мой опыт будет полезен.

  21. Ирина, 07.09.2016 в 03:49

    Очень тяжело протекает климакс. Прыгает давление, настроение. Принимаю феминал 2года. Симптомы снимает не совсем. Все болячки повылазили, с бессоницей кажется справилась.

  22. Оля, 11.09.2016 в 10:26

    Мне климаксан выписали, но улучшений вообще нет никаких.

  23. Яна Робова, 21.09.2016 в 22:51

    C начала климакса у меня даже периодическое недержание мочи случалось. Гинеколог объяснил — гормонов стало не хватать. Выписал овестин крем. Использовала две недели на ночь, а теперь нужно 2раза в неделю использовать в качестве поддерживающей терапии. Очень помог, хорошо увлажняет, крем вместе с аппликатором продается, вводить получается дозировано. Побочных эффектов не было, стала чувствовать себя более отдохнувшей, даже цвет лица лучше стал.

  24. Даша, 15.11.2016 в 16:35

    а я поправляться стала на фоне менопаузы. Купила модельформ для похудения сорок+. Похудела хорошо и гормоны в порядок привела с ним

Добавить комментарий